Kết thúc giải Cúc Phương Jungle Paths tôi cảm thấy vẫn rấtkhỏe và rất hào hứng. Mục tiêu của tôi là chạy an toàn,gắng sức và về đích với một tinh thần đầy cảm xúc. Doanh nhân Đỗ Văn Sáu – CEO Công ty TNHH Liên DoanhSathaco Việt Nam chia sẻ!
Doanh nhân Đỗ Văn Sáu chia sẻ: “Tôi đã không kỳ vọng sẽ giành được chiến thắng, mà chiến thắng chính mình tại cuộc đua này. Tôi cũng không muốn tạo áp lực cho bản thân vì thế tôi đã duy trì tốc độ ổn định, không ép quá sức trong 20km đầu bởi đây là cung đường rừng mới đầu tiêntôi tham gia. Một vài đoạn rất trơn và nhiều đá tốc độ chạy của tôi cũng bị ảnh hưởng. Tôi thực sự cảm kích vì những bạn chạy đã hỗ trợ nhau rất nhiều trong suốt thời gian cùngchạy. Tôi nhận thấy đa số các VĐV trong 20km đầu đều cómột tinh thần quyết tâm cùng nhau về đích!
Đây là một trong những cung đường mòn, nhưng chưa phải khó khăn nhất mà tôi từng tham gia. Tôi đã nhiều lần chinh phục cung đường khó hơn như Hàm Lợn (Sóc Sơn, Hà Nội), với tôi cung đường nào cũng phải có sự chuẩn bị kĩ lưỡng. Và cung đường chạy này kết hợp khá tốt giữa đường bằng và đường mòn. Tại km 25, tôi bắt đầu băn khoăn liệu mình có thể hoàn thành cuộc đua đúng giờ hay không? (Mục tiêu là 7h)
Sau khi hoàn thành tôi đã học được rất nhiều kinh nghiệm từ cuộc đua này. Đây là một cuộc chiến tinh thần và cảm xúc thúc đẩy ý chí bản thân. Đồng thời, tôi cũng đã được tận hưởng khung cảnh tuyệt đẹp và hùng vĩ của núi rừng Cúc Phương. Tôi thấy biết ơn và hạnh phúc khi băng qua vạch đích, tự nói với bản thân rằng mình đã hoàn thành rồi! Làm tốt lắm!
Tôi thích đường mòn và luôn tận hưởng cảm giác khi chạy. Đó là sự kết hợp giữa những khoảnh khắc tuyệt vời. Cảm nhận cơn gió lướt qua mặt, lắng nghe âm thanh của những chú chim và ngọn gió lùa qua những hàng cây. Và cả âm thanh từ những bước chân và hơi thở của chính mình.
Đơn giản là bước sau nối bước trước. Tất cả mọi phiền não và suy nghĩ đột nhiên biến mất, không chỉ về bản thân tôi mà dường như mọi thứ xung quanh đều như vậy. Khoảnh khắc cảm nhận tâm hồn và trí não của bạn, bàn tay và đôi chân như hòa làm một. Mọi thứ đang vận hành và diễn ra theo đúng nghĩa. Cuộc chạy càng dài càng cho phép tôi tiến sâu hơn về nơi chốn đó để khám phá bản thân, khám phá tâm trí và cả việc cơ thể mình thực sự có thể chạy bao xa! Điều này khiến tôi hạnh phúc và cảm thấy vui vẻ trong mỗi cuộc chạy dài”.
Doanh nhân Đỗ Văn Sáu chia sẻ tiếp: “Chiến lược của tôi là lên kế hoạch, tốc độ phù hợp cho cả cuộc đua. Một kế hoạch nghỉ ngơi tốt cũng được tôi áp dụng. Tôi cố gắng không chạy chút nào trong hai ngày trước cuộc đua. Điều này đã giúp bản thân tôi chuẩn bị tốt và duy trì được năng lượng cho ngày quan trọng.
Tôi đã tập luyện nhiều tháng cho Cúc Phương Jungle Paths. Tôi dành 2-3 buổi tập tăng sức mạnh cơ bắp vào các ngày trong tuần và các cuộc chạy cự ly dài trong những ngày cuối tuần. Việc tập luyện hàng tuần luôn có sự kết hợp giữa đường bộ, địa hình và chạy dốc. Việc dưỡng sức một tuần trước cuộc đua là rất quan trọng. Không có gì quý bằng sức khỏe, việc duy trì tập luyện chạy bộ hằng ngày giúp tôi cân bằng được những cảm xúc tích cực, tránh bị stress. Mỗi lần cảm thấy mệt mỏi là tôi lại lôi giày ra chạy, mọi tiêu cực như được giải phóng theo từng bước chạy và những giọt mồ hôi của mình”.
Tham gia giải chạy Cúc Phương Jungle Paths năm 2022 là một kỷ niệm mà tôi cực kỳ ấn tượng và đầy cảm xúc. Nhưng cảm xúc tự hào khi lần đầu tiên chạy giữa hàng cờ suốt dọc đường đã giúp tôi có thêm sức mạnh để cố gắng hoàn thành cuộc đua và về đến đích xếp hạng chung cuộc 42km hệ phong trào” – doanh nhân Đỗ Văn Sáu nhớ lại.
